Ditulis oleh: Anna Fatinasari
Ditinjau oleh: apt. Adelia Ayu Prityani, S.Farm
Sobat Ino, pernah nggak sih merasa super lelah karena pekerjaan yang menumpuk lalu tiba-tiba jadi jatuh sakit? Banyak yang bilang kalau kelelahan atau stress itu bisa menyebabkan tipes. Tapi apakah benar seperti itu? Yuk, sekarang kita cari tahu faktanya
Apa sih itu tipes?
Tipes, atau dalam dunia medis dikenal sebagai demam tifoid, adalah penyakit serius yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi (juga bisa disebabkan oleh Salmonella paratyphi A, B, atau C). Penyakit ini bisa berakibat fatal kalau tidak segera ditangani, tapi bisa sembuh jika mendapatkan pengobatan yang tepat.
Menurut WHO, setiap tahunnya ada sekitar 11–21 juta kasus tipes di dunia, dan sekitar 128.000–161.000 orang meninggal karenanya. Di Indonesia sendiri, angkanya cukup tinggi, bisa mencapai 500 kasus per 100.000 penduduk.
Tipes biasanya menyebar lewat makanan atau minuman yang tercemar kotoran yang mengandung bakteri tersebut. Misalnya, saat kamu makan di tempat yang kebersihannya kurang terjaga, atau makanan dihinggapi lalat yang membawa bakteri dari limbah.
Gejala Tipes yang Perlu Diwaspadai
Tipes punya banyak gejala yang terkadang mirip dengan penyakit lain, jadi penting untuk selalu peka. Dilansir dari laman Kemenkes, ini beberapa tanda-tandanya:
-
Demam tinggi selama beberapa hari meski sudah minum obat
-
Badan terasa capek dan lemas
-
Sakit kepala
-
Nyeri di otot dan sendi
-
Perut kembung atau nyeri
-
Diare atau malah sembelit
-
Mual, muntah
-
Batuk
-
Nafsu makan menurun, bahkan sampai turun berat badan
-
Gelisah atau susah tidur
Lalu, Apa Hubungannya dengan Kelelahan Kerja?
Nah, kelelahan dan stres bekerja tidak langsung menyebabkan tipes, tapi bisa melemahkan sistem imun tubuh. Kalau daya tahan tubuh turun, tubuh kita jadi lebih gampang "kecolongan" infeksi, seperti mudah tertular jika ada paparan bakteri Salmonella sehingga bisa memicu tipes. Jadi, meskipun tipes disebabkan oleh bakteri, kondisi tubuh yang drop bisa membuat kita jadi lebih rentan kena penyakit ini.
Makanya penting bagi Sobat Ino untuk terus menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, terutama saat banyak kerjaan dan waktu istirahat yang terbatas.
Bagaimana cara mencegahnya?
- Cuci tangan sebelum makan dan setelah dari toilet
- Pastikan makanan dan minuman dimasak hingga matang
- Hindari jajanan yang tidak higienis
- Istirahat cukup dan kelola stres dengan baik
- Konsumsi vitamin untuk menjaga imunitas
Kalau Sobat Ino sedang mengalami gejala demam atau ingin tahu cara pencegahan tipes yang tepat, jangan ragu untuk berkonsultasi langsung di Apotek Inofarma terdekat. Apoteker kami siap membantu untuk memberikan rekomendasi obat, vitamin, serta saran kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan Sobat Ino.
Sumber:
-
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (n.d.). Tipus (Penyakit Tipes).
-
Putra, I. K., Wijaya, I. G. N., & Suryawan, I. W. (2020). Epidemiologi Demam Tifoid di Indonesia: Analisis Tren dan Faktor Risiko. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 2(4), 361–370. https://doi.org/10.37287/jppp.v2i4​:contentReference[oaicite:1]{index=1}
-
Bhandari, J., Thada, P. K., Hashmi, M. F., & DeVos, E. (2024). Typhoid fever. StatPearls. StatPearls Publishing.